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    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

    LA MEDITACIÓN PARA NIÑOS...CON SUS PADRES

    SNEL, ELINE CLE INTERNACIONAL Ref. 9788499882420 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las ne...
    Dimensiones: 200 x 130 x 11 cm Peso: 210 gr
    No disponible, consultar
    19,50 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-242-0
    • Encuadernacion : Otros
    • FechaEdicion : 01/06/2013
    • AñoEdicion : 2013
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : SNEL, ELINE
    • Traductores : PALOMAS PEIX, MARÍA TERESA
    • NumeroPaginas : 156
    • Coleccion : PSICOLOGÍA
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.
    Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.
    La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.
    Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

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